Ein Anhang mit spannenden Empfehlungen, wichtigen Anregungen und einem Wörterbuch, das beim Verlernen und Neu-Lernen hilft.

Warum auch Frauen manchmal grindige Typen sind und was das mit Rassismus zu tun hat erfahrt ihr in hier. Auch Yoga ist politisch und AnnPhie lädt uns ein, uns auf Asanas für die Gedanken einzulassen und dabei die Yoga-Community noch ein bisschen offener zu machen.

AnnPhie schreibt von kultureller Aneignung, „Othering“, und davon, was das alles mit den so sehr geliebten Yoga-Hosen zu tun hat. Sie schreibt von Kolonialisierung, Work-Life Balance, anderen Kulturen und stellt uns dabei eine überraschende Yogatradition vor.

nna-Sophie „AnnPhie“ Fritz ist Schauspielerin und Autorin, außerdem arbeitet sie als Workshopleiterin und Theaterpädagogin, beschäftigt sich aktivistisch mit intersektionalem Feminismus und steht hinter der Bar im Berliner Queer Club SchwuZ.

Wer an Yoga denkt, denkt oft Lotussitz, Meditation, Weltverbesserungsabsichten und an total gechillte Leute, die nur Liebe und Respekt im Herzen und Leben haben. Aber Yoga hat auch eine dunkle Seite. Yoga im klassischen Sinn besteht aus 5 Wegen.

Der Beginn. Unser erster Blogeintrag! AnnPhie stellt sich vor. Woher kommt Yoga eigentlich? Was ist „anschirren“? Und was hat das alles mit weiß, Rosenkranz-Beten, Eversports und der Baghdavad Gita zu tun? Das alles erfahrt ihr hier.